追求美丽也应该注重科学和健康。倾听专家对你皮肤的建议。

广东省人民医院皮肤科主任董秀琴

在刘桦路大宝广场玫琳凯公司举办主题为“护肤变年轻秘方——护肤营养健康专家建议”的讲座。著名的皮肤专家和营养专家当场讲解护肤和保养，为爱美女性带来“护肤秘方”。这是玫琳凯公司和杜南健康讲堂送给世界上所有母亲的节日礼物。

美丽是人之常情，但追求美丽也要注重科学和健康。玫琳凯一直倡导健康的生活方式和美好的人生哲学，专注于满足消费者的需求。

本次活动邀请的专家是广东省人民医院皮肤科主任董秀琴。在讲座中，董主任从皮肤的结构和功能开始，向大家展示人体最大的器官。许多人对皮肤特征知之甚少，因此在护理方面有许多误解。董主任说，成人皮肤的更换周期约为一个月，因此，护肤品或治疗方法不能简单地判断为有用或无用，没有通过时间的考验。那些立即生效的产品不符合皮肤更新规则，消费者不能轻易相信。

理想外观管理如果你想追求健康美丽的皮肤，你必须加强自我管理能力。合理的睡眠时间表和紧张的工作生活可以保持皮肤健康。董主任特别强调了情绪对皮肤的影响。“保持愉快放松的心情对皮肤的调节和保养非常重要。”“

正确的皮肤护理强调合理的清洁、适当的保湿和必要的防晒在现场，董导演分享了许多护肤秘诀，其中一句谚语"一天只洗一次脸"让每个人都精神焕发。她建议正常或干燥的皮肤可以像她一样，选择每天只洗一次脸，让身体分泌合适的护肤品，以减少皮肤刺激。董导演把自己作为大家学习的榜样。她每天晚上都非常隆重地洗脸。然而，当她早上起床时，她选择不洗脸，而是直接涂抹保湿霜。因为经过一夜的休息，脸部已经分泌出合适的护肤品，所以保湿霜就覆盖在上面，大大减少了对皮肤的刺激。除了

之外，同济大学附属同济医院临床营养科主任吴平也应邀参加了此次活动。导演吴平以视频的形式分析了生活中常见的小病引起的皮肤问题，并教给我们一些日常护肤方法。例如，可以适当补充天然酵母和β-葡聚糖来增强免疫力。多吃抗氧化食物，如西红柿和红酒，可以延缓衰老...在两位专家生动的讲解下，观众们饶有兴趣地听着。

互动环节，观众踊跃提问，董导演耐心解答。一些观众提出了他们对美白的担忧。董主任解释说，亚洲人基本上是按肤色分类的3型或4型肤色。不管4型皮肤有多白，3型皮肤是不可能有颜色的。每个皮肤都有它的美丽，只要它是健康的，而不是盲目地追求白色。(文/)