如何预防新型冠状病毒新冠状病毒_巧用艾灸——预防新型冠状病毒肺炎
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最近，新型冠状病毒变得具有威胁性，并对全民健康构成巨大威胁除了少出门、戴口罩和经常洗手，我们还可以在家里使用艾灸来预防新型冠状病毒。
艾灸，原名艾灸和烫伤《说文解字》说:“艾灸，灼也，从火之声灸，灸是治疗的方法，用艾灸灼火，按也，灼也由此可见，艾灸是一种以艾条或药物为主要灸材，点火后放置穴位或病变部位，进行烧灼和熏蒸，并利用其温热刺激和药物作用来温气血，增强机体抵抗力，消除致病因素，从而预防和治疗疾病的外治方法。艾灸
防治传染病历史悠久。孙思邈首次提出用艾灸来预防传染病，《备急方》卷八十九《灸案六》说:“兀术地区的普通百姓，胡须上有三两个灸点。如果溃疡不能暂时治愈，疟疾、温暖的疟疾和有毒气体就无法到达人体。”“瘴气、温瘴气、毒气”是中医中的疫气。它们是高度传染性和流行性的致病因素，相当于现代医学中的传染病。
《内经》说:“正气存于体内，邪不可干”。健康之气相当于现代医学的免疫力。正气充足，各种致病因素不易侵入。这里有一些加强身体抵抗力和防疫的重要穴位。
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中脘:上腹部，
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神阙:脐正中，
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关元:下腹部，前中线，
为
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9当小腿鼻点(外膝眼)低于3英寸时，在第七颈椎棘突下凹陷处的胫骨前缘
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大椎骨:
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舒菲:在第三胸椎棘突下，后中线旁开1.5英寸
。操作方法是温和灸:握住艾条，点燃艾条的一端，将其直接悬挂在艾灸部位的上方，距离皮肤约2-3厘米，然后吸烟烘烤，使局部感觉温暖而不灼痛，从而达到
体位和顺序:可采用卧位或坐位，身体挺直不倾斜，穴位固定后体位不动。艾灸顺序是先上后下，先左后右
199灸量:一般每次取3-5个穴位，每穴施灸10-20分钟，一天一次或隔天一次:
(1)高热、多饮等实热过多或极度虚热，不宜灸瘦骨弱者。
(2)艾灸时，应选择舒适的姿势，放松肌肉，充分暴露艾灸部位
(3)保持房间温暖，防止感冒
(4)艾灸时，热量充足，火力均匀。不要随意灸和暴灸
(5)反应缓慢或局部感觉减退的老年患者不应过度施灸以防止烧伤。
(6)艾灸时，防止艾绒灼伤衣物和被褥。艾灸后，艾条必须完全熄灭，以防着火
(7)孕妇的下腹、腰骶部及一些特殊穴位如合谷、三阴交穴不能灸