疫情期间如何控制情绪_开封|疫情期间如何更好的管控自己的情绪

流行病影响每个人的心脏。一场没有硝烟的战争已经开始。我们周围的许多人也有不同程度的心理问题，比如身体不适、情绪失衡甚至精神问题。这些问题将对生活和工作产生巨大影响。

在未来一段时间内，心理问题可能会更加突出，为了有效解决这个问题，开封市心理咨询协会于2月9日晚上8点30分同意进行网上咨询

课程内容:

1。代表性帮助案例共享

2。在恐慌的疫情下，如何与各种情绪相处

3。如何减少对流行病和疾病的恐慌和焦虑

4。关于调整家庭孤独感的建议

开封市心理咨询师协会法定代表人兼会长、河南泰秀健康管理有限公司法定代表人兼总经理、开封泰秀职业技能培训学校法定代表人兼副校长