孕妇吃的菜菜_孕妇不要吃这些东西——育儿的心述

怀孕期间，准妈妈们都很小心，尤其是在食物方面，更应该注意孕妇在此期间到底应该不吃什么？今天的社论揭示了以下内容:

1年螃蟹、海带和甲鱼的饮食会导致早孕出血和流产。

2年禁果:西瓜、芒果、榴莲、木瓜、龙眼、菠萝、甘蔗、杏仁、猕猴桃、荔枝吃水果时，你应该吃时令水果。

3忌食黑木耳:由于黑木耳具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，忌食黑木耳

4年肉类:猪肝、培根、熏鱼、烤鸭、烤鹅等。能影响儿童智力的

5饮食山楂:山楂有收缩子宫的作用应避免

6罐头食品:因为它含有添加剂，孕妇吃太多的食物，这对婴儿有害。

7有些调味品:包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等食物会引起孕妇便秘

8油条:油条中加入一定量的含铝明矾。铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，导致婴儿大脑发育紊乱。

9含咖啡因的饮料和食品:孕妇在大量饮用后会感到恶心、呕吐、头痛和心跳加快。咖啡因也通过胎盘进入胎儿，影响胎儿发育。

味精:食用过多的味精会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育它也影响儿童的智力。除此之外，

还包括海鲜、辛辣和其他食物、冷饮和食品。简而言之，怀孕的母亲应该小心永远不要让你的疏忽导致不可挽回的后果。