杭州市“冠状病毒肺炎”防治指挥部给全体市民的10条建议:< br>
1。减少流动性，尽量不要外出，不要去拥挤的地方，不要关闭公共场所注意保持室内环境卫生和空气流通，尽量不使用空调，尤其是中央空调。< br>
2。出去的时候尽量戴上面具。口罩应盖住鼻子和嘴，贴近皮肤并保持干燥。当口罩被丢弃时，可以折叠起来放入塑料袋中，扎紧，然后根据生活垃圾扔进垃圾箱。
3。保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘捂住口鼻，勤洗手，并搓揉不少于15秒。
4。加强体育锻炼，提倡散步、爬山和球类运动。
5。保持正常的时间表，并获得足够的睡眠。
6。加强营养摄入，尽量不吃生冷食物，不吃野生动物维生素C可以适当补充，酒精可以适当饮用。
7。保持乐观开朗的态度和更好的感觉可以提高身体的免疫力。
8。注意身体的变化。一旦发现发热、咳嗽、打喷嚏等症状，请佩戴口罩到医疗机构的发热门诊就诊。
9。注意需要医学观察的人员。如有疑问，请及时向社区工作人员或12345市长热线报告。
10。做好宠物管理工作。目前，对宠物没有特别的卫生要求。
2年1月24日020
责任编辑:王浩
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