今天,根据实际情况,边肖已整理出工作区防护知识、个人防护知识、家庭防护知识、新型冠状病毒感染肺炎知识、医疗救治流程等与大家分享。我希望你们能把它们转发给全体职工、干部和群众,做好自我保护工作
1、工作区防护知识1、如何在工作途中正确佩戴一次性医用口罩尽量不要乘坐公共交通工具。建议步行、骑车或乘坐私家车和公交车去上班。如果你必须乘坐公共交通工具,你必须一直戴着面具。在路上尽量不要用手碰车上的物品。3,如何做
进入办公室保持办公室环境清洁,建议每天通风3次,每次20-30分钟,通风时保暖。人与人之间保持1米以上的距离,许多人在工作时戴口罩。经常洗手,多喝水。坚持吃饭前和上厕所后严格洗手的六步法。接收外国人员的双方都戴口罩。4,如何参加会议< br>
建议在进入会议室前戴上口罩并洗手消毒会议人员相距超过1米。减少集中会议,控制会议时间,并在会议前通风。会后必须对场地和家具进行消毒建议将茶具浸泡在沸水中消毒。5,如何在食堂里做
用餐,分餐避免人员拥挤。餐厅每天消毒一次,桌椅使用后消毒。餐具必须在高温下消毒。手术室应保持清洁干燥。禁止将生食品和熟食品混合,以避免生肉。推荐营养饮食,清淡可口。6,如何在下班途中做
工作,洗手出门后戴一次性医用口罩,在家脱下口罩后先洗手消毒。手机和钥匙用消毒湿巾或75%酒精擦拭。保持房间通风、卫生和清洁,避免多人聚集。7,如何做商务采购
必须戴口罩出行,避免密集人群与人保持1米以上的距离,避免长时间呆在公共场所。8年,如何做
工作室运动建议适当和适度的活动,以确保良好的健康避免过度运动,这会导致身体免疫力下降。9,如何在公共区域、大厅、走廊、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位做
。应每日消毒,并尽可能使用喷雾消毒每个区域使用的清洁用具应分开,以避免混合10。如何进行商务旅行
建议每天用75%的酒精擦拭一次汽车内部和门把手。乘坐班车时,你必须戴上口罩。使用穿梭巴士后,建议用75%酒精擦拭和消毒车内和门把手。11、后勤人员如何做< br>
服务人员、安全人员、清洁人员工作时必须戴口罩,并与人保持安全距离食堂采购人员或供应商必须戴口罩和一次性橡胶手套,避免手直接接触新鲜肉类和家禽材料,摘手套后及时洗手消毒。清洁人员在工作时必须戴一次性橡胶手套,下班后洗手消毒。保安人员必须戴口罩工作,认真询问和登记外来人员的情况,并及时报告任何异常情况。12,如何进行商务访问< br>
必须佩戴口罩进入办公楼前,进行体温测试,并介绍是否有湖北接触史及发热、咳嗽、呼吸困难等症状。不具备上述条件,且体温为37.2的正常条件下,可以进入该建筑进行商业用途13,如何传阅文件< br>
递送纸质文件前后洗手,传阅文件时戴口罩14,如何对电话进行消毒< br>
建议每天用75%的酒精擦拭两次座机电话,如果经常使用,可以增加到四次。15,如何处理防疫时丢弃的口罩< br>
,摘口罩前后做手卫生,将丢弃的口罩放入垃圾桶,每天用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶消毒两次。——14-三点防疫建议提前复工的同志< br>
关于许多与防疫无关的同志提前复工的问题,这里就不嚼了既然你已经返回工作岗位,请务必采取个人防护措施。然而,在提前返回工作岗位的第一天,面具、科学知识和保护意识都很缺乏。
1。办公室里有哪些高风险区域(戴着口罩)?
新型冠状病毒主要通过气载飞沫传播
处空气不流通,
人员密度相对较高,
人员为高发场所,
为高风险区域。
根据危险程度:
1。电梯室
2。餐厅
3。office
office可能是戴口罩最多的人,
但是,在用餐点,每个人都摘下口罩,挤在电梯里一起吃饭。
...
是最危险的:
号电梯室是空气极度不流通的地方。
不要相信“这里消毒了”的纸条只有一定浓度的酒精
才能溶解冠状病毒外膜,
然而酒精极易挥发
,除非安排专人每小时用酒精
对电梯室进行消毒。贴一张消毒的纸条纯粹是自欺欺人
,电梯的危险是看不见的
。就在某人咳嗽或打喷嚏后,他们离开了
。你认为进入空的电梯
实际上充满了液滴
,包括按下电梯按钮的手指也覆盖有液滴吗建议
:
1。乘电梯时戴上面具。
2。各单位必须经常对电梯轿厢进行消毒,尤其是按钮区域。
3。电梯对七层以下的建筑关闭。高风险
倍:餐厅
挤满了排队就餐或就餐的人群,
是交通和密度最高的区域。
开玩笑说你会戴口罩吃饭?他对科学一无所知。建议
:
1。当你坐下来吃饭时,在最后一分钟摘下你的面具。
2。吃饭时避免面对面吃饭和交谈。
3。避免集体用餐
高风险三:办公室里有
人,就有感染的风险。建议
:
1。戴上面具,将谈话保持在适当的距离
2。保持良好的通风
3。对门把手、键盘、鼠标、文具和桌面进行必要的酒精消毒。勤洗手(三个重要的时间)
1。去单位。首先洗手
2。饭前洗手。
4当你从电梯或餐馆高风险区域回来时洗手。当你从外面回来时,洗手
5。触摸你的脸,尤其是你的鼻孔和眼睛之前,洗手
。在科学酒精消毒
像香水一样洒在自己身上之前洗手
是没有意义的。
的关键是对我们的手接触到的零件和物体进行消毒。
,如手机、门把手、电梯按钮、鼠标和键盘、自行车把手、工作证、文具、椅子等。,您可以根据自己的实际情况确定并重点消毒。
酒精应喷洒在被覆盖的物体上,并让其自然干燥,无需擦拭。
关注以上三点,
请结合其他权威科普宣传,做好保护工作
2。个人防护知识(1)洗手1。如何保护自己免受新型冠状病毒肺炎感染?(1)经常洗手用肥皂或洗手液和流动的水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后立即洗手(如打喷嚏后)(2)保持良好的呼吸卫生习惯咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或毛巾捂住鼻子和嘴。咳嗽或打喷嚏后洗手。避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。(3)增强体质和免疫力均衡饮食、适度锻炼、作息规律,避免过度疲劳。(4)保持环境清洁和通风打开窗户,每天通风不少于3次,每次20-30分钟当室外空气质量差时,应适当减少通风的频率和时间⑤尽量减少在拥挤场所的活动,避免与呼吸道感染患者接触⑥出现咳嗽、流鼻涕、发热等呼吸道感染症状。,留在家中隔离和休息,如果发烧持续或症状恶化,应尽快就医。2.洗手在预防呼吸道疾病中的作用?适当的洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病控制和预防中心、世界卫生组织、美国疾病预防控制中心和其他权威机构都建议用肥皂和清水(自来水)洗手3.要正确洗手,需要掌握六个步骤的洗手技巧:首先,手和手掌互相摩擦(双手交叉摩擦五次);第二,双手交叉并摩擦手指关节(双手放在背上,双手交叉并折叠,左手和右手互换并各摩擦五次);第三,双手放在心脏上摩擦手指关节(双手交叉,相对于十个手指摩擦五次);第四,指尖搓手掌,左右手是一样的(手指在手上互相搓五次);第五,一只手握住另一只手的大拇指,搓左手和右手是一样的4.你什么时候需要洗手?(1)文件交付前后,(2)咳嗽或打喷嚏后,(3)准备食物前后,(4)进食前,(5)上厕所后,(6)手脏时,(7)接触他人后,(8)接触动物后,(9)外出和返回后,(5)外出途中没有清水,不方便洗手。我该怎么办?你可以用酒精消毒产品来洗手。人类冠状病毒对酸和碱没有抵抗力,对有机溶剂和消毒剂敏感。75%的酒精可以灭活病毒,所以达到一定浓度的酒精消毒产品可以替代肥皂和自来水洗手。(2)口罩第1条,口罩如何选择?选项1:一次性医用口罩应连续佩戴4小时,并在污染或潮湿后立即更换。选项2: N95医用防护口罩应连续佩戴4小时,污染或潮湿后应立即更换。不推荐使用棉质口罩和海绵口罩。2.如何正确使用口罩:①口罩正面颜色较深,正面应朝外。此外,医用口罩上还有一个金属鼻夹(2)反面应该是医用口罩的反面,即较轻的一面。此外,注意金属带部分应在面罩上方,不要向后戴。(3)当口罩的前、后、上、下端明显分开后,先洗手以确定口罩是否正确,然后将两端的绳子挂在耳朵上。(4)最后一步也是前述的金属带问题。戴上口罩后,需要用双手按压鼻梁两侧的金属条,使口罩的上端靠近鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩上没有皱纹。最好捂住鼻子和嘴。3.特殊群体如何戴面具?(1)孕妇佩戴防护口罩时,应注意结合自身条件,选择舒适的产品(2)老年人和慢性心肺疾病患者佩戴后会感到不舒服,甚至加重原有症状。他们应该寻求医生的专业指导。③儿童处于生长发育阶段,脸型较小。应选择儿童防护面罩。
3,家庭保护知识1,如何在家中预防新型冠状病毒肺炎感染?
1增强健康意识,适度锻炼,保证睡眠,不熬夜可以提高自身免疫力;(2)保持良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻。经常彻底洗手。不要用脏手触摸你的眼睛、鼻子或嘴巴。(3)房间通风并保持清洁卫生;④避免与有呼吸道疾病症状(如发烧、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。)尽可能多;(5)尽量避免拥挤和密闭的场所,如必须戴口罩;⑥避免接触野生动物、家禽和家畜;⑦坚持安全的饮食习惯,彻底煮熟肉和蛋。⑧密切关注发热、咳嗽等症状。出现这种症状时,一定要及时就近就医。12、新型冠状病毒感染肺炎防治措施
标准预防措施;
空气传播预防措施;
接触和喷雾预防措施:外出时经常洗手,戴口罩;
房间通风;
清洗和消毒:新型冠状病毒对热敏感。在56℃热水中浸泡30分钟,75%的酒精、含氯消毒剂、氯仿等脂类溶剂能有效灭活病毒。
5,医疗流程1,何时就医
新型冠状病毒感染肺炎患者主要临床表现为发热、乏力、呼吸系统症状以干咳为主,呼吸困难逐渐出现,重症为急性呼吸窘迫综合征、败血症休克、代谢性酸中毒难以纠正和凝血功能障碍有些病人发病症状轻微,没有发烧大多数患者病情轻微,预后良好,而少数患者病危甚至死亡。如发烧、疲劳、干咳,并不意味着已经被感染但是,如果(1)出现急性呼吸道感染症状,如发热(腋下温度≥37.3℃)、咳嗽和气短;(二)在发病前14天内有武汉市旅游或居住史,或接触过武汉市发热并伴有呼吸道症状,或有小规模聚集性发病的患者;应去当地定点医疗机构进行调查、诊断和治疗2.医疗注意事项①如果接触者有症状,应提前选择有发热门诊的指定医院(2)去医院的路上和去医院的路上都要戴口罩。(3)避免乘坐公共交通工具,应叫救护车或使用私人车辆运送病人,如有可能,在路上打开车窗(4)患病的密切接触者应始终保持呼吸道清洁和手部清洁站在或坐在路上或医院里时,请远离他人(至少1米)。(5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的表面,应使用含稀释漂白剂的消毒剂清洗和消毒⑥就医时,医生应详细告知病情和就医过程,特别是医生最近在武汉的旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。