新型冠状病毒流行病影响每个人的心脏，因此，在流行病期间，当我们去蔬菜市场购买蔬菜时，我们如何更好地保护自己？< br>1。不要每天去蔬菜市场。市场相对封闭，人群聚集。你应该尽量减少进出的次数。你可以每次买更多的东西，准备足够的食物来避免每天都去买。
2。尝试在错误的峰值购买。应该改变早期购买蔬菜的习惯，以避免过度拥挤和额外的风险。建议每个人尽可能避开购物高峰。如果蔬菜市场有很多人，你可以改天再去。
3。进入蔬菜市场时戴上口罩。在整个过程中，一定要正确佩戴口罩，并遮住你的嘴和鼻子。不要用手触摸面具的外面，不要拉下面具说话或吃饭。-454。注意洗手。回家后，先洗手，然后取下口罩，再次洗手，以防止口罩上的细菌和病毒再次污染双手。处理食物前后要洗手。洗手前不要触摸眼睛、鼻子和嘴巴。-6785。与新型冠状病毒保持一定距离可以通过飞沫传播，所以在购买蔬菜时与人保持1米以上的距离，避免过多的交谈和争吵。
6。在购买咳嗽礼仪用品时，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘遮盖口鼻，将用过的纸巾放入有盖的垃圾桶，并洗手。洗手前不要触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
7。必要时，回家后用消毒剂或消毒巾对门把手、钥匙、手机和其他物品进行消毒。
12-8。注意营养。购买食品材料时要注意营养。除了通常的饮食，你应该吃得既饱又好。13
9。配合市场管理由于新型冠状病毒防控的需要，市场出台了一系列防控措施，可能会给大家带来不便，但请大家一定要自觉配合
10。如果有疑似症状，及时就医
身体不好，尽量不要去菜市场；如果你有呼吸道症状，如发烧和咳嗽，你不能去蔬菜市场。症状轻微的人可以在家观察，必要时应该及时去医院。——16
18——当前疫情防控正处于关键时期。在这样一个特殊时期，保证自己和家人的健康是控制疫情的最大支持。< br>
来源，健康成都