新冠肺炎三级防护_新冠肺炎的自测方案

流行病学史[自测] 1。我是否去过武汉和湖北是非常清楚的，我有一个明确的行程。< br>2。你和确诊的病人有过密切接触吗？如果信息现在是透明的，查询起来也很容易。广州是确诊患者居住的居民区，这一消息已经宣布。有了火车、飞机，这些问询也就打开了，不难发现< br>3。现在让我们害怕的是，如果有无症状的携带者，病人本身也是无症状的，他们不知道自己被感染了，但是他们可以传播病毒。也有报道称门把手上残留有病毒，电梯会感染整栋楼的人，这是无法预防的。但总的来说，这些感染的概率相对较低。稍微大一点，忽略它们。做好个人防护工作。如果所有的社区和公共场所都做好消毒工作，这些感染中的一些是可以减少的。

否则，如果您整天处于疑病症和恐慌状态，您会觉得一切都会传染，这对您的健康也非常有害。传统中医说“恐惧会伤害你的肾脏”，这使得如果你受伤的话，你更容易被感染。< br>4。聚集开始这很容易掌握。如果家庭成员和联系的同事中有确诊病例，那一定是高度可疑的。< br>

2，临床表现[自测] 1。发烧仍然是最重要的症状。严重病例基本上伴有发烧。每天测量三次体温(一次在早上，一次在下午，一次在晚上)。体温当然可以完全掌握< br>2。低烧、恶寒、咽干、干咳和疲劳，但这些症状大多是轻微的，有些可以通过积极治疗迅速缓解。如果发高烧超过3天，呼吸困难，气短，胸闷，问题更严重，你应该立即就医。< br>3。如果你没有发烧，打喷嚏，鼻塞和流鼻涕，这是一个排除项目，大多数普通感冒或流感是很有可能的。大多数新冠状肺炎患者没有鼻塞或流鼻涕，即发热和干咳，并直接检查肺炎

4。只要没有胸闷、呼吸困难和低血氧饱和度，它们就是轻度症状。没有必要恐慌。即使被感染，他们也能被治愈。< br>
您如何判断呼吸困难？家里没有监测血氧饱和度的仪器。< br>
首先，计算每分钟的呼吸频率，在16-18次/分钟的范围内，相对健康如果呼吸频率增加得更快，达到28倍以上，基本上会有呼吸困难。< br>
第二，深呼吸几次，看看你的呼吸是否顺畅。轻度体力劳动，看是否耐受，基本呼吸功能是否良好没有问题如果你在做了一点运动后不得不喘气，那就有问题了。< br>
第三，如果家里有血压计，也可以对其进行监测。如果血压低于90/60毫微克，就很严重。为了消除休克，请立即去看医生。

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