元宵小还是汤圆小_元宵节，你吃元宵还是汤圆？医生提醒：这8类人还是不要吃了

元宵节在正月十五举行。元宵节充满了饺子。你在家里吃饺子或元宵吗？

元宵和汤圆都象征着幸福，全家团圆，还具有抗春寒、健脾和胃、益肺气的养生功效。古人在正月十五的元宵节做汤圆。除了糯米的粘性，圆糯米很容易落入锅里，不会散开。这也是因为糯米的耐寒性。元宵节吃粽子可以暖脾胃，人的呼吸变得很顺畅，全身发热，起到御寒的作用。尤其适用于脾胃虚弱、感冒的人群。此外，糯米还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等营养成分。可以说汤圆是一种温补强身的食品。

这里，中医肿瘤学家李忠教授提醒大家，吃元宵汤圆也有一些注意事项:

高烧患者

发烧时胃肠道相对受到抑制。因此，他们应该吃容易消化的食物，如流质食物，否则会加重病情。

糖尿病患者糖含量高的有

糖元。如果病人贪图食物，他们的血糖会急剧上升，这不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中毒。

老年人和体弱者

老年人胃肠功能减弱，消化酶和消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，排空时间延长，消化和吸收糯米球等粘性食物困难它可能会导致元宵因快速吞咽而窒息，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。

胃肠消化不良汤圆

糯米粉是由糯米粉制成。它们又粘又难消化。吃完后，它们会引起胃痛、胃胀、打嗝、反酸甚至腹泻。

高血压、高血脂和痛风患者

甜饺子和咸饺子都含有大量油脂甜饺子含有大量的糖和热量。如果大量食用，血糖将失去控制，血脂将上升，血液粘度将增加。

对于久病痊愈的患者，

此时，虽然患者的食欲有所改善，但消化功能仍较弱，过量食用糖元不利于康复。《伤寒论》明确规定，当一个人从重病中康复，或者当疾病刚刚康复时，他应该“避免感冒和发粘”，所以病人不应该多吃元宵。

婴儿

婴儿消化功能差，吞咽困难反射尚未完全发育。因此，他们不能吃整个汤圆。它们应该分成1/4，一口吃第二口。万一发生意外，一定要慢慢咀嚼和吞咽。

溃疡患者

溃疡患者包括胃溃疡和十二指肠溃疡，最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

急性胃肠炎患者

急性胃肠炎患者的胃肠道处于充血水肿状态。病人应该吃米汤、藕粉和其他易消化的食物。吃汤圆会增加胃肠道的负担。如果你周围的人有上述情况，请记得让他们少吃汤圆。否则，它将对身体有害，并可能引发疾病。

最后，祝大家元宵节快乐！节日期间应注意食品安全，防止暴饮暴食损害肝脏和脾脏。