新型冠状病毒是不是dna病毒_抗击新型冠状病毒，有什么合适的药膳可以增强免疫力，防御病毒？

目前正面临新冠状病毒的肆虐，目前我们还没有治疗它的靶向药物。现在可以肯定的是，新肺炎的传播是由人们吃野生动物引起的。那么，有没有合适的药膳可以增强人体免疫力，达到抗病毒的效果呢？这个想法值得探索。

在许多临床死亡病例中，大多数是中老年人，这表明人体功能是对抗新冠状病毒的最佳屏障。因此，加强体育锻炼，提高自身免疫力，激活人体功能，增强体质是对抗新肺炎的最佳途径。至于药膳，我们自然可以想到以下几点

维生素C

众所周知，维生素c可以改善免疫系统的功能，降低感冒的发病率在我们的日常蔬菜中，有一些维生素C含量相对较高更有代表性的有花椰菜、辣椒、花椰菜、菠菜、彩椒、卷心菜、苦瓜等。这些蔬菜油炸后，维生素C会被破坏，所以最好是把冷混合物煮熟或者把火锅涮干净。猕猴桃含量最高的是水果，其他水果有葡萄柚、橙子、山楂、红枣、石榴、苹果等。

Se

Se是增强免疫力的重要元素。我们的身体不合成硒，它完全依赖于食物吸收，所以补充硒更重要例如，紫马铃薯、白蘑菇、蘑菇、动物肾(猪肾含量最高)、海鲜(虾皮含量最高)、红肉、坚果等目前都在市场上销售。这些都是添加硒的系列食品材料。在疫情传播期间，如果人们能够保证自己对硒的吸收，这无疑会对提高免疫力有一定的作用。

茶饮料

茶饮料可以增强对细菌的抵抗力，如木瓜汁、胡萝卜、西红柿、橙子、橙子等都可以增强免疫力

简而言之，在目前的情况下，对于免疫力低下和容易生病的人来说，对抗新的冠状病毒应该加强保护，少去公共场所，外出时戴口罩，增加强化锻炼。其中，锻炼是最重要的。锻炼能增强身体的细胞和体液免疫，对提高免疫力有很大帮助。因此，强健的体魄是增强免疫力的必要条件。二是保证充足的睡眠，减轻心理压力，保持愉快的心情，这对提高免疫力也很有帮助。

今天将与您分享。谢谢你的阅读如果你有什么好的建议，请在评论区提出并一起讨论。面对疫情，我们一定会克服困难，在尽可能短的时间内取得最后胜利。

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