有你在心就暖_ 暖在手甜在心的烤南瓜

华南本周也成功进入冬季。一旦天气冷了，你就想吃又热又甜的食物。除了普通的烤红薯外，烤南瓜也和速食一样简单美味只需准备便宜的南瓜，用少许辣椒粉、胡椒、肉桂和盐调味。剩下的留在烤箱里。

9由慧私人住宅？？？？[豆果美食官方认证大师]

材料

步骤

1年，南瓜可以选择自己喜欢的品种，如最常见、最经济的老南瓜，以及近年来流行的北碚南瓜、金南瓜、奶油南瓜等

2，刮去南瓜籽胶囊，切成大小相等的块

3，将稀油涂抹到南瓜肉上

4。这次使用橄榄油。为了保持低脂肪，勺子的背面只接触了一薄层。

5，然后撒调味料:老南瓜甜度高，水分充足，用盐、辣椒粉、肉桂粉和胡椒粒调味；北碚南瓜味道粘稠，有栗子味，所以只使用盐和综合香草。

6，放入烘箱中间层，在200℃上下加热约60分钟

7，出炉后趁热吃，作为零食，它既不贵也不油腻~

小贴士

试着修剪凸起的边缘和角落，以免烘烤时烫伤

烹饪技巧，每一道菜我都有一点小窍门，你搜索“豆果”可以直接查看我的菜单！