新年元旦的励志_ 2020向海而兴｜烟台冬泳爱好者迎着朝阳，元旦下海第一游

不要畏惧寒冷，鼓起勇气前进！

元旦那天，新年下海是第一次，意义重大。

迎着朝阳，下海在冬天游泳，鸿运先行，意义丰富。

2020年1月1日，烟台数百名冬季游泳爱好者聚集在第一海水浴场，畅游大海，迎来了新年。

上午9点多，齐鲁晚报·齐鲁壹时记者来到烟台的第一个海水浴场，西海岸、莱山、开发区、蓬莱、龙口、招远、莱州、海阳等烟台冬季游泳俱乐部的冬季游泳爱好者们聚集在一起，热身后，冬季游泳爱好者们发出“我在冬季游泳，我健康，我快乐”的口号

从水上升的开发区冬季游泳俱乐部的杨先生，今年已经是68岁的高龄，是冬季游泳的第17年。 他对记者说:“冬季游泳是第一健身，第二激励志，数九琼脂，冰天雪，冬季游泳不是不振，三九琼脂也能下海，其他人无法克服。 第三次邂逅，我们约定了大海，365天在海里游泳，这是别人无法理解的事情”

的另一位冬游爱好者，冬游12年的阿莲，冬游这一运动使青春永驻，交替冷热，刺激皮肤，收紧皮肤，提高抵抗力，不言而喻，科学冬游，在进水前拉，进水后进行必要的慢跑，排除体内的寒气 ’他说

在现场，记者还遇到了一位留白胡子的老人。 老人今年八十岁了。 冬天已经十七年了。 老人说除了雨天，其他时间也要来。 冬天游泳以来，身体抵抗力强，不易感冒。

对于冬季游泳爱好者来说，“我是冬季游泳，我是健康的，我是幸福的”不仅仅是口号，也给他们带来了真正的变化。

烟台市冬游泳俱乐部理事长王立权对记者说:“我从1980年开始游泳，今天正好是40年。 那时，我在山东大学游了两年泳，一般都是在秋季的学校游泳池里放置了水，所以和老师商量一下，游两天吧。 留下水，继续，我觉得继续下去的话冬天的游泳非常好”。

其实，冬季游泳不仅体现了休闲趣味，也体现了山东人民不怕辛苦的精神。

烟囱作为海滨城市，四季宜居，作为休闲养人，代表着山东人民的和谐幸福、生态发展。

(齐鲁晚报齐鲁壹时记者杜晓丹吕奇)

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