俄罗斯地跨欧亚两大洲，国土面积为1709万平方公里，是世界上最大的国家。 同时，俄罗斯也是世界上人口密度最低的国家之一。 多年来，俄罗斯人口呈现负增长势头，俄罗斯统计局的数据显示，2019年前的10个月，俄罗斯人口自然减少了近26万人，创下了11年来的最高纪录。
俄罗斯是由194个民族组成的统一多民族国家，主体民族是俄罗斯人。 数据显示，截至2019年10月1日，俄罗斯人口约为1亿4670万，是世界上人口最多的国家之一，是世界上人口第九多的国家。 但是，从这片广阔的领土上来看，俄罗斯联邦又是一个土地广阔人口稀少的国家，平均人口密度不到9人/平方公里。
俄罗斯的人口危机在历史上发生过好几次。 从20世纪初到现在，“一战”和国内战争中俄罗斯的人口损失超过了200万人。 1932年大饥荒时期，数千俄罗斯人异常死亡。 第二次世界大战期间，苏联以2700万人口的高昂代价赢得了战争。
现在俄罗斯人口危机已经持续了二十多年，二十多年来，俄罗斯人口处于负增长状态，总数从1992年的1.4亿人下降到现在的1.4万6千万人。 2019年1月到10月，俄罗斯人口自然减少了25万9600人，减少的数量比去年增加了7万5700人。 负增长率达到万分之三。
俄罗斯老龄化严重，截止到2019年初，俄罗斯60岁以上的老人超过3200万人，占总人口的21.8%。 部分地区老年人口的比例已接近28%。 另外，俄罗斯人口分布极为不均衡，人口最多的莫斯科州每平方公里接近400人，人口密度最小的地区每平方公里只有0.01人。 人口分布不均匀，极不利于俄罗斯地区经济发展。
目前俄罗斯女性国民占国民总数的54%，男性占46%，男女性别比例不均衡，俄罗斯男女平均预期寿命存在差异，男性的平均预期寿命接近女性和12岁。 随着这种趋势的发展，俄罗斯有可能成为“女娃娃国”。
由于俄罗斯经济发展滞后、生活水平下降、雇佣工资低速增长、生活方式和需求变化，导致生育更加昂贵，使俄罗斯年轻人生育意愿下降。 因为对未来没有自信，不能养育孩子和生孩子的年轻人，出生率很低。
另外，由于居民的生活条件和环境恶化，死亡率上升，人口减少。 俄罗斯男性喜欢酗酒，相当多的男性酗酒，生活方式不健康等影响着俄罗斯的人口和品质。 同时，俄罗斯地理位置纬度高，气候寒冷，对人口生育也有严重影响。
人口危机严重削弱了俄罗斯的国际竞争力，阻碍了俄罗斯的复兴。 今年5月，俄罗斯制定了新的奖励生育政策，提高财政刺激力，给育儿家庭补助金和奖励。 此外，俄罗斯还设立了国家母婴基金，提供了儿童接受学前教育、育儿家庭雇用保姆等资金援助。 专家认为，增加人口的唯一方法就是提高人口的出生率，在俄罗斯的家庭生第三个孩子。