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span的孩子们喜欢吃鸡，父母们为了让孩子们高兴，经常带他们去吃。 /span
span的编辑不由得说吃燕窝比吃鸡肉便宜，为什么不让孩子吃燕窝/span
span为什么这么说/span
比较一下span燕窝和炸鸡的价格~/span
吃燕窝or吃鸡，哪个贵？
span有很多人总以为燕窝很高。 燕窝到底不高还是吃燕窝到底不值钱？ 计算~/span吧
span成年人吃3~5克燕窝的话，孩子的分量减半的是1.5克，次日可以吃一次。 算起来，孩子吃燕窝的费用大约是20-30元，每月要300-450元。 /span
去span快餐店吃炸鸡的话，一次至少要花30元以上。 孩子经常吃的话，加上孩子们的派对等费用，每月至少要花400-500元左右。 /span
和span相比，吃燕窝要便宜得多！ 而且，吃燕窝更有营养！ /span
你不相信span吗？ 请看——/span
span炸鸡的营养/span
span炸鸡含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇、钠、磷、钾等微量元素。 炸鸡蛋白质丰富，但食物纤维和其他水溶性维生素不足，经常吃炸鸡会使胆固醇上升，损害健康。 /span
span燕窝的营养/span
span燕窝含有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾、氨基酸等营养素。 /span
炸鸡与燕窝的营养比较
span炸鸡和燕窝蛋白质都很丰富，但燕窝中含有水溶性蛋白质，因此优于炸鸡蛋白质的燕窝中也没有食物纤维，但脂肪含量几乎为零，因此脂肪和胆固醇比鸡高时 /span
span除了其本身所含的营养素优于鸡外，燕窝还有独特的“燕窝酸”。 /span
燕窝酸对儿童的好处
span促进大脑发育，提高记忆力/span
span“燕窝酸”能促进记忆和智力的发展，燕窝酸通过大脑细胞膜与突触的相互作用，提高大脑神经细胞突触的反应速度，促进记忆和智力的发展。 /span
改善span肠道功能，提高吸收能力/span
span“燕窝酸”能改善肠道功能，增强肠道维生素和矿物质的吸收能力，促进儿童的生长、发育、代谢，使儿童更加强壮。 /span
提高span免疫力，阻止病毒侵入/span
span“燕窝酸”可以阻止流感病原菌侵入人体，减少儿童在外界环境中得流感的概率。 /span
高脂饮食对儿童的危害
span逆观鸡肉含有与燕窝相同的蛋白质，但脂肪也非常高。 经常吃炸鸡，长期摄取高蛋白质高脂肪，可导致营养不均衡，影响肾脏，引起各种肾功能疾病。 /span
span台湾12岁的女孩每天吃炸鸡，喝饮料肾萎缩，需要长期的肾脏洗净治疗。 /span
span和燕窝，脂肪含量几乎为零，不含胆固醇，/spanspan即使每天吃也不会变胖，也不会给身体带来负担，所以家长可以让孩子们放心吃！ /span
span炸鸡和燕窝，应该给孩子选择哪一个，还不清楚/span
span很妥当！ 现在让孩子吃燕窝吧！ /span