提到女性补血食品，人们就会想起红糖、红枣和阿胶这样的“三宝”。 与红糖和红枣两种亲戚食材相比，阿胶是奢侈品。 大家也可以发现阿胶的价格不便宜，阿胶是什么，为什么这么贵。
阿胶最早出现在秦代，据说是用驴皮和阿井的水做的，用狼溪川的水做的，但是不管哪个水，阿胶的本质都改变不了的是用水做的驴皮。 阿胶在古代是一种昂贵的中草药，其制作工艺繁杂，而且特别针对高官，因此成为第二优质中草药。 在中医，阿加也是补血益气的食材。
到了现代，阿嘉也补充血液养颜，坐在“美容圣品”的座位上，很受女性欢迎。 但是阿加真的很厉害吗？
我们首先分析了阿米茄的补血作用，其实补血的本质是补铁，只要铁元素充足，就能保证血红蛋白的数量和活力，保证人的造血量。 但是，甘蔗自身的铁含量一般，而且要用甘蔗补血，必须长期食用甘蔗制品，反而会影响其他营养的吸收。
另外，阿胶的美容养颜作用实际上只能说闲聊胜过浪费。 胶原蛋白本身以驴皮为原材料，动物皮中含有很多胶原蛋白。 胶原蛋白确实有保护皮肤的作用，但是通过食用摄取胶原蛋白的话，胶原蛋白会在胃里分解，所以几乎没有发挥美容的作用。
总而言之，阿加米并不像从业者所夸耀的那样有用，而是单纯的市场营销手段，保证健康和脸的美丽是科学的方法。