青春痘就像是“野火不断燃烧”，肌肤没有光滑的日子，不能出素颜，化妆后戴口罩，怎么会长不起来呢？
一、了解不同时期青春痘的习性
青春期长长的青春痘被称为青春痘
主要是由于身体发育引起的激素不稳定，皮脂腺油脂分泌旺盛，皮肤清洁不足，使皮肤清洁好，青春期过去青春期青春痘就会消失。
长大成人的青春痘叫做大痘
这种痘痘非常“毒辣”，原因多种多样，如油不平衡、内分泌失调、角质重量、代谢慢、压力大等，止痘不那么容易，要依靠一定的身体状况管理和肌肤护理。
二、抑制青春痘成长的秘诀是什么？
1 .健康饮食
平时吃油腻、高糖类食物少，容易引起人体内分泌失调，痘痘风险高。 每月1~2次，可以煮莲子汤喝，有助于青春痘的预防。
2 .工作正常
尽量保持生活节奏，晚上11点之前睡觉，不使用手机和电脑，减少放射线引起的皮肤损伤，适量补充维生素b族对防止青春痘的成长也是有效的。
3 .清洁皮肤
减少对皮肤有刺激性的洗涤用品的使用，强碱性肥皂系洗涤颜料，化学性高的残留s系洗涤颜料是最好的例子，青春痘“像野火一样不断燃烧”是最好的。
提倡无天然刺激的清洁用品，可可海盐/植物/肥皂是很好的选择，泡沫细腻，脸部接触肌肤，洗后清爽，持续控制油脂，具有优异的消炎痘消除作用，不含化学成分，长期保养肌肤，可以预防青春痘。
4 .适当的运动
运动是最好的解冻方式，不仅能缓解压力，还能增强身体免疫力，恢复正常的内分泌，促进皮肤新陈代谢，通过身体护理预防青春痘。