头发质量不好该怎么办，七手帮我解决烦恼。 头发掉下来掉下来，不介意的话会后悔的。
为什么头发变脆了呢？
首先，让我们看看这个问题。 好的头发为什么会变软呢？其原因当然很多，最大的原因还是男性荷尔蒙的问题。 DHT大家都不知道。 受DHT的影响，很多头发开始急速退化，首先变细，然后脱发，最后成长的是更细、更柔软的毛发，最终是永久的脱发。 这个过程通常不是一两天的工夫，而是一年、两年甚至多年形成的。
另外，头发油多，熬夜，精神压力，频繁的染发，过度的减肥等，头发柔软，脆弱，头发变细不是好的征兆，这表明开始更严重脱发的概率很高。 此时，不重视头发问题，几年后一定不要后悔。
保护脆弱性的七大事件
对于头发弱的人，不要考虑你至今为止无论怎么做头发都不会掉下来的问题。 以前，我从现在开始必须注意以下事项
1 .注意头发的防晒霜
防晒霜绝对是保护头发的第一大事，但是很多人从来没有重视过。 和皮肤一样，头皮和头发也怕阳光。 对秃头和头发稀疏的人们来说，他们的头皮容易在阳光下受到不可逆转的损伤。
2 .减少洗发次数
头发弱的人应该减少洗发次数。 一般情况下每天洗头没什么问题，但是头发弱的时候不同，每次洗头都能感觉到头发掉了很多，所以不洗头也是减缓掉头发的基本要求。
3、要减少梳头次数，减少梳头次数必须灵活。 脆弱发质的人，不是用手指肚子按摩头皮，而是用手指按摩对头发的伤害明显变小。
4、请不要弄湿头发外出/睡觉
头发湿的时候是最脆弱的，因为这时毛鳞片还没有完全关闭，这时睡觉的话，没有关闭的毛鳞片之间就会被严重摩擦，一夜之间毛鳞片就会严重受伤，或者很快就会掉下来。
5、不要系辫子
为了保护脆弱的发质，可以考虑将披肩的长发剪成短发，长发更容易卷入，变成脱发。
6 .放弃染发和烫发
很多人头发柔软，烫发是为了让头发看起来更清晰，其实这是一个恶性循环，烫发后再去掉头发，烫发，头发可能到最后都不够，这种想法是完全不明智的。
7、不用吹风机
力量大的吹风机对于制作发型很方便，但是你自己的头发变薄了的话，就下定决心放弃吧。