准妈妈变漂亮了:怀孕的样子也挑人，这五种怀孕妈妈不会长大！
文/育儿
为什么会长的怀孕模式？
妊娠中期是胎儿快速生长的时期，子宫从骨盆向腹部突出，孕妇肚子快速增大，皮肤也扩大。 生长速度过快，皮肤弹性纤维和肌肉过度伸展容易产生妊娠肌。
人体皮肤的弹性纤维和腹直肌具有弹性，一般可根据身体自由变化，但孕妇腹部的生长速度超过皮肤的允许限度，皮肤弹性纤维受损或断裂，就会产生妊娠肌。
妊娠条纹是皮肤损伤，波形的红色“图案”，由紫红变成银白，非常不美丽。 除了肚子以外，大腿、胸部、腰部等部位，皮肤过于伸展的话，就有可能出现妊娠的样子。
什么样的孕妇不容易怀孕？
妊娠模式是最常见的妊娠模式，多数孕妇多或少，但妊娠模式也不绝对，以下孕妇不容易妊娠模式。
1 .优质蛋白质充足的孕妇
日常饮食需要鱼类、鸟类、肉类、蛋类、豆类等优质蛋白质，为皮肤提供合成弹性蛋白和胶原原料，有助于提高皮肤弹性。 因此，优质蛋白质具有足够的孕妇皮肤弹性，妊娠图案不易变长。
2 .喜欢蔬菜水果的孕妇
新鲜蔬菜水果可以提供多种维生素，而维生素是维持皮肤健康的秘诀。
维生素a促进表皮的新陈代谢，使皮肤光滑。 维生素c与合成胶原蛋白有关，维生素e具有抗氧化作用，提高肌肤弹性。 平时多吃红黄色、深绿色的蔬菜，藻类、蘑菇也富含维生素，能多吃。
3 .经常喝水的孕妇
经常喝水能提高新陈代谢，所以口渴的时候不要一次喝很多水。 身体缺水，皮肤容易干燥，失去弹性。
每天喝1700~1900 mL的水，少量的几次，不仅可以补给身体必要的水分，也有助于肠道排毒。 吃饭时喝汤和粥可以补充水分，但是注意不要喝任何饮料，补充水分反而会丢失。
4 .孕期体重增加合理的孕妇
随着皮肤弹性的加快，妊娠模式不会出现，合理增加妊娠期的体重尤为重要。 孕前体重正常的孕妇，建议整个妊娠期增加11.5 kg~16 kg，但其实不仅远离妊娠模式，还可大幅度降低许多妊娠期疾病的风险。
对于孕前变瘦或变胖的孕妇，孕期总体体重增加可在上述范围内适当增加或减少，降低妊娠模式增长的概率。
5 .习惯运动的孕妇
运动可以消耗热量，抑制体重急剧增加，而运动可以加快血液循环，通过出汗去除皮肤毛孔的污垢，将更多的营养输送到皮肤细胞。 经常运动，促进新陈代谢过程，可以大大减少妊娠征象出现的可能性。
温暖的注意力:
除了这些种类的孕妇以外，妊娠模式是否长与遗传有关，如果妊娠中的母亲和姐妹没有妊娠模式，妊娠模式长的概率也很低