男人比女人还_ 男性比女性更容易得痛风！痛久了还可能得尿毒症！

资料来源:中央电视台健康路

痛风的疼痛如此之痛，难以控制。

如果长时间疼痛，也可能导致尿毒症。

你有痛风的危险吗？

男人比女人还

主任医师张李卓

北京大学第一医院风湿免疫科

痛风的原因

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过量食用高嘌呤含量的食物会导致血液中尿酸含量增加，超过饱和浓度而无法溶解，从而沉淀并形成晶体。

这些晶体类似针。进入关节空腔后，会刺激关节，引起关节炎症、红肿、灼热和疼痛，刺激神经产生疼痛。

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痛风性关节炎影响所有关节，但更常见于下肢关节，如第一跖趾关节、踝关节和膝关节。

痛风关节炎通常在晚上很严重。有两个原因。首先，人体在夜间脱水，体液减少，尿酸盐晶体更容易沉淀。第二，身体中抵抗炎症的激素在晚上分泌最少。

痛风导致尿毒症

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如果血尿酸值长时间过高，就会引起痛风。高尿酸血症是一种沉积在肾脏中的晶体，可能形成结石，对肾脏造成损害，最终导致尿毒症。

痛风高风险测试

测试身体测试

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肥胖是高尿酸血症和痛风的危险因素。人越胖，患痛风的可能性就越高。

测试2饮食习惯

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不同食物中嘌呤的含量不同。过量摄入高嘌呤食物会导致痛风。

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海鲜和各种动物内脏都属于高嘌呤食品。绝大多数主食和蔬菜是低嘌呤食品，但真菌和豆类中嘌呤含量相对较高，紫菜等海产品中嘌呤含量相对较高。

测试3疼痛程度

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根据疼痛的严重程度，疼痛可以分为十个等级，轻微的疼痛对生活影响不大。中度疼痛影响睡眠；剧痛需要治疗。痛风疼痛最严重时会达到10级。

血清尿酸的测定

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在空腹部条件下，人体正常尿酸的数值标准男性为420微克/升，女性为360微克/升。超过这个范围就是高尿酸血症。

尿酸水平越高，痛风的风险就越高。研究表明，男性患痛风的风险是女性的20倍。

应对痛风

当血尿酸高但没有关节痛症状时，可以通过控制饮食、饮用碱性水、增加锻炼等来降低痛风的风险。当血尿酸高且出现关节痛症状时，需要进行药物控制。

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有两种药物可以控制尿酸水平。作用原理是减少嘌呤和尿酸的产生或促进尿酸的排泄。通过使用一种药物或两种药物的组合，尿酸水平可以保持在正常范围内。

男人比女人更容易痛风！

~改善生活习惯，让你远离痛风~

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播出时间:11月27日17:05

责任编辑：周珊珊(EK006)