银耳莲子粥_银耳莲子粥怎么做

简介：银耳莲子粥是一道美味可口的名点。可以美容养颜，还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻，益肾固精、养

美味粥汤菜谱冰糖银耳莲子粥的做法图文步骤,天天美食网通过图文的方式教您冰糖银耳莲子粥怎么做好吃,简单易学冰糖银耳莲子粥的家常做法.食材:莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖

这个粥其实是蛮简单滴啦．因为简单，所以偶才喜欢做．呵呵。不过很好吃哦。夏天很消暑的．做法如下：原料：莲子，银耳，冰糖，全随心意和喜好增减用量。其他水果随心意而定。过程：将莲子用水发胀后，用刷子擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内。如果是象我一样嫌麻烦的话，可以去超市买现成的莲子，洗一洗就可以下锅了，我国应以湖南产的莲子品质最好。然后再把银耳泡泡，洗净后一起下锅。建议大家买四川通江产的银耳，那里的银耳品质比较好。最后再

工具/原料原料:大米、银耳、莲子、红枣各适量。调味料:白糖适量。方法/步骤1:莲子提前三小时以上泡温水,时间最好再长些,这样比较容易煮软烂。

银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分钟;4、锅中放水,水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中,大火煮沸,小火继续煮20分钟; 糯米银耳莲子粥 做法 1、糯米、莲子清洗