睡前吃苹果好吗_晚上睡前吃苹果好

苹果皮里含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，令牙齿洁白坚韧。有人曾经试过，晚上睡觉前吃一个苹果，可以代替刷牙。效果不错。 睡前吃苹果可以降低龋齿

问题分析: 您好: 睡觉前可以吃苹果,苹果中含有发酵糖类,这是一种较强的腐蚀剂,吃多了容易引起龋齿。所以,吃过苹果后,尤其是晚上或睡前吃苹果后,一定要刷牙。 意见建议:水果可催眠,过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳。

孩子在睡觉之前可以吃苹果的,吃个苹果可以帮助更好的促进肠胃,需要食物也可以帮助通便,更可以防止引发便秘的现象,在这个期间还应该注意吃用热水暖过的苹果,

晚上睡前吃苹果,对牙齿和胃及口腔都不太好,苹果的营养成份也不利肠胃吸收,并且苹果果糖对虫牙及细菌也是一种滋生条件。建议改在晚餐前后,睡前

病情分析: 你好,每天吃苹果对身体很好 指导意见: 但是在睡觉前吃苹果后一定注意刷牙,以免损坏牙釉质。祝你身体健康

指导意见:你好,你所说的情况 一般来说 睡前一小时吃苹果好

可以试试建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还

苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼咸宜的水果之一,那么晚上睡前吃苹果好吗?苹果,固然可以达到美容,和减肥的效果,可是睡前吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反

【图】睡前吃苹果好吗 3大理由告诉你吃水果的

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