消极情绪_消极情绪影响

警惕!父母的11种行为会严重磨灭孩子的自信

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1分钟迅速快乐法:赶走你的消极情绪(双语)

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赶走职场消极情绪九项法则

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人有消极的情绪。抽象的概念形象

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消极情绪对人的影响 消极情绪对人的身心有哪

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消极情绪其实没我们所想的那么糟

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【消极情绪是让我们堕落的源头】在线收听_不

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母女间的消极情绪

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黄金市场消极情绪弥漫,空头恐未完结_金市直播

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如何避免消极的情绪 - 今日头条(www.toutiao.c

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消极的情绪概念

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个人情绪决定工作意志(图)

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生活中我们也会发生类似的情况,有时候会无法缓解自己的消极情绪,导致身边各种矛盾关系的激化。其原因就是在我们的日常生活中很多人都太过容易产生消极情绪,而消极情绪

研究发现,那些认为消极情绪对人们有用处或益处的人,消极情绪与他们心理、身体健康之间的联系会表现得更弱。只有在那些没有意识到消极情绪的好处的人身上,消极情绪才会

亲爱的朋友,在复习的过程中,你是否也体验过忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等消极情绪?你是否想过如果整天高高兴兴,没有任

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? { 沧之涛 }的回答 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:"别发火,发火会伤身体"。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用"制怒"、"忍"、"冷静"等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样

二十五种常见的消极情绪 成长乐园happy|2016-12-17 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会

积极情绪和消极情绪 evit2011|2018-06-30 |举报 课件内容丰富多彩 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的

消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时,往往伴随着生理变化。例如,人在恐怖时,会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。 过度的消极情绪,长期不愉快、恐惧、失望,会抑制胃肠运动,从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人,往往容易患各种疾病。 每个人的情绪,都是会有波动的,应该主动摆脱消极情绪。当有什么事使你烦恼的时候,应当畅所欲言,不要闷在心里。当事情不顺利时,不妨避开一下,改变一下生活环境,可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多,应先做最迫切的事,把全部精力投入其中,一次只做一件,把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼,试着帮助他人做些事情。