软床好还是硬床好

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睡觉睡软床好还是硬床好?睡软床有什么危害?

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睡软床还是睡硬床好?这要看你的腰了

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关于睡眠,是选择软床好,还是硬床好? - 居家生活

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睡觉是硬床好还是软床好?睡错的人都被害惨了

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婴儿床什么牌子好?宝宝适合软床还是硬床?-家

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硬床好还是软床好?硬床与软床的区别,选好床睡

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还真不一定。 和大多数人印象里一样,软床确实不咋地。 就不说床垫了,你光是在那种软塌塌的、乍一躺挺舒服的沙发里睡一觉,醒来往起一爬,就会发现--哎哟,腰痛的要死。 原因就出在「软」上。 在睡觉时,无论仰卧还是侧卧,脊柱周围的肌肉都会发力以维持一定的支撑。 海绵之类太软的材质,不能给身体足够的支撑,因此一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉。睡软床的效果图 所以,为了保证睡觉时,脊柱和周围肌群得到充分的休息,应该最先淘汰软床垫。 但是,如果你反过来觉得:那就是硬床板对身体更好咯! 于是选很硬的床垫睡觉,甚至连床垫都不要了,就在床板上铺个褥子,感觉不那么「硌得慌」就行了。 那就有点天真了…… 毕竟: 人的身体不是一块平板,无论侧面、正面还是反面,就是你是个飞机场,也是一样。 当身体表面接触到较硬的床板,身上那些比较突出的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力。 久而久之就会影响血液循环,行动不便的人长期这样卧床会引起褥疮。睡硬板床的效果图 我们正常人在短时间内可能感觉不到,但时间久了,一旦血液循环受到影响,这些局部压迫就会让你感觉不舒服,睡觉时就会频繁翻身,影响睡眠质量。 硬的也不行,软的也不行,

硬床可以防止脊柱弯曲,但是枕头一定要舒适! 软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底,床宜硬不宜软。 室温也很重要,室温最好保持在1

软床不符合老人的生理要求,脊柱外科专家曾对睡硬床、软床和半硬床的老人用X射线观察,所谓的半硬床就是木板加厚垫子的床,发现睡在软床上的老

既然要判断睡软床好还是硬床好,那少不了要把软床硬床的优缺点拿出了比较一番,那硬床有些什么优点与缺点呢?我们知道,较硬的的床可以使人体的

您好,软硬适中,孕妇睡了舒服即可.可睡软床引起腰疼。除了保证充足睡眠外,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康.还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动.并定期到正规医院进行产前检查等.

睡硬床好,我一直都是睡硬板床,睡硬板床不容易身体变形,并且睡眠质量高,歇息过后精力会很充沛。 但不能过硬,最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以, 如

今天我们就来说说月子里睡硬床好还是软床好。产后身体虚弱,需要充足的休息和睡眠,因为产妇大多数时间都是在床上度过,那么睡什么床就很关键

应睡较硬的床,因为过重的体重会身陷软床,压弯脊椎。瘦小者,脊椎两侧缺乏肌肉保护,睡硬床容易造成长时间过度伸展,并与床面过度摩擦,所以最好以较软的床为宜。不是睡软床