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1、吐纳:是传统内家功夫的练气手段和练功基础,少林易筋洗髓功的吐纳习练,采用武火吐纳之法,配合意念引领,可最快得气。迅速让身体进入有氧运动状态,且对增强心肺功能,消

易筋洗髓功确实太厉害.同学的姐夫,是易筋洗髓功的高手,他的鸡蛋可以掉重物,有人叫他铁裆功大师。据说可以壮阳,都想跟他学学,可惜,居然还要提钱的事,最少一万,他说他是花

少林易筋洗髓功大师, 易筋洗髓功是一套返老还童的养生长寿功法,男人强健秘要 练过洗髓功的人,在生理上会产生许多特殊的效果,而这些特殊的效果,并不是一般中、西药所能达

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《洗髓经》,创少林拳法的记载,更无二祖慧可或般刺密谛翻译此二经的证据。另外,印度的文化中,也没有少林拳法及易筋、洗髓之类的导引术。考少林拳法,本是模仿华佗的五禽

说明:易筋功的具体文法分为正身图、侧身图、半身图、屈身图、折身图、纽身图、倒身图、翻身图、行身图、坐身图、定身图、卧身图、内壮神勇

一、什么是易筋洗髓功?易筋洗髓功是从 1500年前禅宗初祖达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两大佛门宝典中演化出的一套养生强身绝学。该

易筋洗髓功,古代叫“迟老还机术”,是提升元气、补充肾气最快的一种功法。是一套“返老还童”的功法,它将生理机能的活力彻底的激发出来,使衰