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那么跆拳道腰带的等级是怎样划分的?跆拳道有哪几种训练方法?今天学习啦小编分享了跆拳道腰带的等级划分以及跆拳道的训练方法,希望对你有帮

跆拳道腰带级别 水无怜奈0|2018-06-30 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专

跆拳道分:白带(十级),白黄(九级),黄带(八级),黄绿(七级),绿带(六级),绿蓝(五级),蓝带(四级),蓝红(三级),红带(二级),红黑(一级)。黑带一段至九段。

腰带级别划分及含义: 白带(10级、9级)--白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。 黄带(8级)--黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带(7级)--介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。 绿带(6级)--绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带(5级)--由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝带(4级)--蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带(3级)--练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。 红带(2级)--红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。 红黑带(1级)--经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。 黑带(1段至9段)--黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟,也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响

总的来说,黑带以下分10级,黑带以上又分10段。具体如下: 一、黑带之前,分10级-- 10 白 带 表示空白,尚未具有跆拳道知识,意味着入门阶段。有纯洁之意,穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通,尚待磨练。 9 白黄带 白带与黄带之交界,带上此色带的运动员表示已掌握一些跆拳道的基本知识及一点技术。 8 黄 带 表示大地中的植物正在大地生根发芽,意味着学习基础阶段,此级别的运动员正对技术打好根基。 7 黄绿带 黄带与绿带间的交界,进入此阶段后会开始训练其搏击技巧,以供绿带后进行使用。 6 绿 带 表示成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。其训练者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,并且不断地完善。在这个时候会开始练习一些较高难度的脚法(例如是后踢),并且进行搏击。 5 绿蓝带 绿带与蓝带间的交界。 4 蓝 带 蓝色是天空的颜色,运动员的技术像大树般一直向着天空生长渐趋成熟,并且已完全掌握基本技术。 3 蓝红带 蓝带与红带间的交界。在某些道馆中开始准许在博击训练中踢击头部。 2 红 带 红色意味着该运动员有一定的危险程度,属于警戒程度。即运动员已经有相当的实力,但是修养和控制能力仍然有改善的空间。

5、红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克己和警告对手不要靠近。 6、黑带:表示白 练习者学习的技艺(可让练习者可自发练习攻、防动作的跆

跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示，段位

蓝山山跆拳道红腰带考试空手对打(2013年12月)

有的人只知道跆拳道色带一级比一级高,但不知道具体什么颜色都有什么含义,更有甚者,连什么颜色什么级别都不清楚,训练课的时候谁系的什么颜色的色带是什么样的级别都搞