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视频:正宗少林易筋经教学演练16分钟完整版,想养生跟着学就可以! 其它转载&gtTOP--其他 2018-06-15 13:06:07 0 商讯 哈哈晨晨 标签: video_movie,搏击,武术,时政,时尚,母婴,

简介：《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一。经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。

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易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺。达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后,留下两卷秘经,一为

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简介：中国大百科全书·体育卷》等书考证，均认为该书籍《易筋经》系明朝天启四年(1624)天台紫凝道人所作，易筋经

这几招易筋经,简单易学,只要你坚持下去,必将水到渠成!传承百年的功法,秘诀云:功须九次永无病! 在网络上看到这么一个故事:“有一位专家的讲座,

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