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一堆白米与小麦小麦在白色背景上。

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有过一段时间一直萌大叔受,年下文啥嘛的,下面看看大米小麦 by刺红简单剧透一下吧~ 属性:腹黑面瘫人妻律师攻vs WS闷骚大叔医生受(这个设定真

简介：《大米小麦》是2012年江苏文艺出版社出版的图书，作者是刺红。内容介绍【相爱容易相处却难。爱究竟是什么

一、大米 1.大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右,同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。 2.大米的营养价值一般、比较均衡,维生素B族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失,一般来说大米越精制营养流失就越多,所以标二米的营养价值比标一米高,糙米的营养价值要比标二米高。 3.大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式,大米蛋白质的生物价(BV值)为77,蛋白质效用比率(PER值)为2.2(小麦为1.5,玉米为1.1),蛋白质的可消化性超过90%,均高于其它谷物,因此大米蛋白质的营养价值高。 大米的食用效果: 1.补充营养素的基础食物 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 2.婴儿辅助饮食 有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。 大米的食用禁忌 1.糖尿病患者不宜多食。 2.煮米粥时切忌不要加碱 破坏大米中的维生素。 二、小麦 小麦的主要成

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大米小麦 作者:无上传:1028337497下载:大米小麦更新时间:2011-02-19 17:11:12文章状态:连载中 _分节阅读_1 === 本书由[www.bookbao8.com]为您整理制作 耽美花园搜刮各

小麦和大米区别在那?稻在水田中种植一般分布在我国南方,水稻的种子叫做谷子去皮以后就是大米,大米可以做米粉之类的食物。小麦在旱地种植一般分布在我国北方,小麦的