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大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢? 穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。 食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。 运动:这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然,最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的"神经末梢循环不良",
大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢? 穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。 食物的帮助:摄取含维生素e、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒
病情分析: 你好,你说得这情况一般考虑是存在阳虚的原因,可考虑吃些桂附地黄丸来调理的。
这个可能要注意,是不是有肾虚的问题,体虚的问题导致的了,另外是不是有身体机能下降的问题导致的了,都是可能影响的了。还要注意,是不是有贫血的问题,身体机能
“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的
您好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,也可能是末梢神经或植物神经存在功能问题,还需要进行检查才能确诊。
冬天女人容易出现手脚冰凉的情况。那么,女人手冰凉是什么原因?下面就由学习啦小编告诉大家女人手冰凉的原因吧!女人手冰凉是什么原因原因1、
可老公的手什么时候摸都是凉凉的,我怀疑老公是不是有什么病,听说肾虚就会手脚冰凉畏寒。想知道手冰凉的真正原因,早发现早治疗。想得到帮助:男人手凉是什么原因? 有问
女生手冰凉是什么原因?女朋友的手经常是冰凉的,是不是有什么问题?她自己说只是血冷,我觉得应该有问题.女朋友的手经常是冰凉的,是不是有什么问题?她自己说只是血冷,我