一个月体能训练计划_提升体能最快的方法

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一个月的体能训练计划 1030978872|2013-02-05|暂无评价|0|0|专业文档 专业文档是百度文库认证用户/

体能训练的主要作用就是提高我们的身体机能，那么一个月的体能训练计划是怎样的呢，本文为大家介绍一些训练

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为此，郭班长给他量身订制了一份体能训练计划：早上下午各一个5公里，睡尤其营连进行班组课目训练，少一个

内容提示：一个月体能训练计划 文档格式：PDF|浏览次数：683|上传日期：2012-07-23 10:52:31|文档星级：

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