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射门训练教案(一):U13射门训练

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今天大足君给大家带来的是青少年校园足球训练中的1V1防守练习。训练目的：适用于各年龄段的青少年足球训练

训练主题：1V1防守 训练器材：标志盘8个，分队背心24件（4种颜色），标准球门2个 训练人数：24人 训练组织

1V1进攻训练教案U9-U13：热身 时间 目的 年龄 5分钟 控球进攻 9-13岁 准备清单： 14名队员 7个号坎 10个

足球1v1背身防守教案 4v4在草根青训里，一直是被推崇的小比赛方式，特别是防守队员还是进攻队员来说，每个

足球教学丨1V1防守技巧及训练方法精讲 上传于 2016-09-25 足球训练丨哪一种体能锻炼方式更适合足球运动员?

在交换训练内容之前三组同时练习，致力于为足球俱乐部、青训机构、校园足球和足球爱好者提供专业的足球课堂

1V1进攻训练教案U9-U13：热身 准备清单： 14名队员 7个号坎 10个标志盘 20*20的区域 执教要点： 身体姿势

足球 体育 训练科学 运动训练 中国足球 分类：体育学类 与持球人保持适当距离，如果离的太远，对方就能观察