怀孕睡觉姿势_怀孕睡觉姿势正确图片

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孕妇护腰护肚枕 减免妊娠期睡眠困扰_第1页_帅

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妊娠期总共280天，可大致分为妊娠早期、中期和晚期，不同的妊娠时期对睡眠姿势的要求如何提高孕妇睡眠质量

采取 左侧卧位 是孕妈妈的最佳睡眠姿势。妊娠期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。

很多女性在怀孕前就已经习惯自己蒙累了就在桌子上趴着睡觉，这样的睡姿对孕妇和胎宝宝形成很大的要挟。

怀孕期间怎样的睡姿好 最佳回答:因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。

叫孕妇挺着大肚子取俯卧姿势，是既不现实，也不可能怀孕期间，孕妇的睡姿对胎儿的生成发育有着重要的影响。

但是，有一点可能大家还会忽视孕妇的睡姿，如果孕初期睡姿不保障胎儿的健康，那怀孕初期睡觉什么姿势好？