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那么经常喝菊花泡茶或者红枣泡茶可以选购比较新鲜的品质比较好的枸杞红枣以及菊花，然后小心地用温水洗干净

枸杞具有益精填髓、补气养颜、抗因此，枸杞菊花泡水喝主要能够起到清肝明目、益精填髓、生精保健、抗衰老等

那么下面我们就来看看小编是如何说枸杞红枣菊花泡水喝的功效吧。红枣枸杞菊花茶的英文名为Red date Chinese

治病还养生，菊花经常吃的话还有 美容 的效果，那么红枣菊花枸杞泡水喝有什么好处?菊花茶 的功效。

展开全部 枸杞，菊花，红枣一起泡茶喝的好处有:枸杞有滋补肝肾、坚精骨、去疲劳明目安神、令人长寿。菊花

补肝补血 红枣，枸杞，菊花泡水喝，可以清热解毒，祛热退火，疏肝理气，补肾益精，养肝明目，还可调补气血

菊花茶 虽然 枸杞、红枣、菊花 这三种食材那么下面我们就来看看小编是如何说枸杞红枣菊花泡水喝的功效吧。

红枣枸杞泡水喝的功效 湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益