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红枣枸杞豆浆【做法,营养价值

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红枣枸杞豆浆是一款简单易做的养生饮品，主要制作材料为红枣、枸杞、豆浆。这款豆浆味道清淡，具有补虚益气

话说日食三枣容颜不老，可见红枣的功效是有多强大，尤其对女人而言补气养血5、豆浆边打边加热，满屋子都是

红枣枸杞豆浆的做法 1.黄豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；小米略泡，淘洗干净 2.大枣洗净，去核，营养功效

香哈菜谱为您提供红枣枸杞豆浆的做法图文步骤讲解,内附红枣枸杞豆浆的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及红枣

就是红枣枸杞豆浆，那么这个红枣枸杞豆浆的功效有哪些呢?黄豆营养丰富，有益气养血、健脾宽中、健身宁心、

红枣枸杞豆浆具有补中益气，养血安神，养颜的功效，喝出红润脸色！红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血

1、黑豆红枣枸杞豆浆的做法 红枣有补中益气、养血安神作用，枸杞具有强身健体、延缓衰老功效，黑豆具有补肾