补气养血粥_四红补血粥

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补气养血粥的做法,山药、大枣、糯米、枸杞具有健脾益胃、补气养血、安神的功效，初秋了，熬一点补气养血粥

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粥品易消化，多吃养胃，除此以外，选择合适的食材搭配，喝粥也可以美容养颜，那么什么粥可以补气养血呢？

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补气养血粥是一道以红枣、粳米、核桃仁、冰糖作为主要食材熬制而成的粥，口味甜，具有益气、养血、养生的

此粥具有：延缓衰老、补气养血功效，尤其对于改善缺铁性贫血、调节免疫力作用显著。锅中冷水下红豆，武火烧