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儿童补铁食谱大全 尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素。

各种食材科学合理搭配，营养均衡，制作出美味可口的菜肴，对4岁宝宝成长现在介绍4岁宝宝食谱的相关知识。

宝宝缺铁会造成贫血等现象，两岁的宝宝缺铁会有一些明显的外部下面我们来看看适合2岁宝宝补铁食谱大全吧。

适合4-6岁宝宝的补铁食谱：鱼泥豆腐鸡蛋羹 材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋 做法：1、将鱼肉洗净，剁成泥状;2、豆腐

很多瘦弱的宝宝会有贫血的现象，缺铁是贫血的主要食补是最好的方式，下面我们一起来看看宝宝补铁食谱大全。

给宝宝补铁，家常食材有大作用！食材中像动物肝脏、瘦肉、蛋黄、动物血、黄豆及其制品、芝麻酱、绿叶蔬菜、

三岁宝贝补铁食谱的话，建议平时多吃瘦肉、家禽、动物肝及鸭血、猪血、蛋类等富铁食物，豆制品含铁量也较多

下面我们来看看适合2岁宝宝补铁食谱大全吧。4、加入海带和胡萝卜，大后烧开后加盐，转小火炖煮10分钟左右;