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胡萝卜末肉末先炖烂再加粥煮好放菠菜末 1楼 佳妞妈妈:怎么做的呀 4楼 我看牛肉可以吃了也就吃了几次猪肉

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猪肉有蛋白质、胡罗布有维生素、菠菜有铁，这些都是人体必须，很营养的搭配 解馋

1.菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末；葱、姜洗净，切成丝。2.猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中

【甜馨同款—胡萝卜菠菜瘦肉粥】1.猪肉洗净切小丁，加适量料酒、盐腌制一会儿；2.菠菜洗净切碎，胡萝卜洗净

胡萝卜400克切片状或丝状皆可，菠菜200克洗干净切断，米为水的1/4，煮开放入萝卜，开文火煮5分钟，关火前两

准备所有食材，菠菜胡萝卜清洗干净，糯米提前用水泡20分钟。红萝卜用擦菜板擦成小沫 菠菜切小沫，肉末解冻

胡萝卜菠菜瘦肉能一起煮粥给宝宝吃吗？胡萝卜菠菜瘦肉能一起煮粥吗？

前后一琢磨，想起看【爸爸回来了】里面，贾乃亮给甜馨做过胡萝卜菠菜瘦肉粥，大明星都可以做，我也应该可以