感冒适宜吃的菜谱_家常三鲜汤

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适合感冒人吃的菜谱|life.yxlady.com

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现在的天气昼夜温差较大，上班族们因为时间紧，吃饭总是很凑合，从而使自身的免疫力降低，引起感冒的症状。

根据中医“寒者热之、热者寒之”的治疗原则，风寒感冒的人宜吃温热性或平性的食物，如青菜、赤小豆等；

美食杰感冒患者菜谱栏目根据中医食疗理论向你介绍海量感冒食疗适合感冒人吃的家常菜及各类养生食谱大全。

多吃蔬菜可以赶走感冒，因为不是所有的蔬菜都适合感冒病人食用的，那么感冒了吃什么菜好呢？小编为您介绍。

感冒菜谱大全，为家庭主妇提供各种感冒菜谱的做法，让家庭主妇轻松学会怎么做感冒食谱。

想要尽快摆脱感冒的困扰，那就要注意日常饮食，小编整理了适合感冒的人吃的菜谱，希望可以帮助大家!

昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽…这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜，到这时也会觉得一点味儿都没有。

那么感冒适宜吃的菜谱有哪些呢？下面就给大家来介绍一下。一、冬夏感冒了吃什么好？1、多吃新鲜蔬菜水果。

天气变化比较大的时候就很容易出现感冒问题，现在的人工作比较繁忙，饮食没有规律，所以身体抵抗能力和免疫