杨氏太极拳24式_杨式二十四式太极拳

24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之

第一势 起势 ①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；

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二十四式太极拳图解 1 2 第四式、左右搂膝拗步 3 4 5 6 7 下一篇：杨氏太极拳24式图谱

展开全部 用口诀记，口诀如下： 第一组：1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅。第二组：4、左右搂膝拗步 5

杨式太极拳二十四式背面演示（口令字幕）是健康类高清视频，于2017-03-30上映，视频画面清晰，播放流畅，

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