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颈椎经常觉得困，不舒服。什么运动颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能

打羽毛球对颈椎病是否有帮助？打这样的运动恰恰对颈椎起到了舒筋活血的功效哦！这种不知不觉地用打羽毛球

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长时间久坐对着电脑，颈椎吃不消了导致我有严重的失眠问题，颈椎也不好，我现在用的是朋友从美国给我带回来

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