体育课放松舞步_体育课结束放松操

体育课放松方法 上传:刘导瑞更新时间:2012-5-18 6:39:13 一、抖动放松1.自我抖动放松 全身协调放松,双臂前后绕环,同时下肢单足支撑做垫步交换跳动。六、舞步放松放松时

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