认知行为疗法_认知行为治疗具体方法

认知疗法(Cognitive therapy)于20世纪60～70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论

图书认知行为疗法 介绍、书评、论坛及推荐 《认知行为疗法》是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手

认知行为疗法具体方法,认知疗法是一种心理治疗技术。它是根据认知心理学提出的认知过程影响情感和行为的

具有代表性的认知行为治疗有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的

认知行为治疗由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑

wanderer的读书笔记：第一章 认知行为治疗过程介绍 进程认知行为疗法，强调的是有问题的信念和行为再心理.

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