怀孕期间应多吃什么_孕妇忌口食物表大全

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怀孕初期要多吃什么?尽量少吃，如果准妈妈不爱吃水果，可以做成沙拉，总之怀孕期间一定要多吃水果，

所以孕期营养不是说越盛越好，应该属于孕中期，这一段时间应该增加200千卡左右的热量，200千卡大概什么概念

建议：1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等

多吃水果蔬菜、动物的肝脏。不要挑食，挑食对宝宝的各项身体营养需求也有影响的 多吃核桃，黑芝麻 牛奶

你好，亲，怀孕初期应该注意补充叶酸，多吃高蛋白食物、注意补钙、补铁，多吃奶制品，多吃动物的肝脏，注意

多吃营养丰富的食物。可以多吃鱼类。骨头汤，多吃坚果。帮宝宝补脑。只要均衡饮食就可以啊。多吃点有营养的

怀孕初期应该多吃什么食物, 病情分析：怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白

怀孕初期胎儿并不需要过多的营养，一般孕妇自己本身营养均衡即可，包括碳水化合物、新鲜蔬菜、水果以及