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什么蔬菜含有维生素C

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服维生素c制剂能代替吃蔬菜、水果吗?

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含维生素C的食物到底有哪些？百度经验:jingyan.baidu.④猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C的含量有多大。

健康咨询描述：哪些蔬菜富含维生素c（每一百公克食物中所含维生素C的毫克数）花椰菜-69草梅-60菠菜-59橘子-

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维生素C是人体不可缺少的维生素之一，很多人喜欢吃维生素C含片，但吃得再多也没有吃蔬菜来的实际。

有益于我们的身体健康，但是很多人对于富含维生素c的食物并不清楚，那么含维生素C的食物有哪些呢？

有关食物的.有关食物的 展开蔬菜和水果中含维生素C多的有西红柿、辣椒、芹菜、葱头、莴苣、香椿、大枣、

含维生素C较多的食物：一般水果和蔬菜中含维生素C较多，有苹果、橘子、番茄、及各类蔬菜。含维生素D较多的

含维生素c最多的植物有哪些?维生素c又叫抗坏血酸，是人体内的维生素c，主要是从新鲜蔬菜和水果中取得的。