晚上10点睡_晚上10点睡早上5点醒

专家支招高考前如何减压:考前晚上10点睡较合

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广场舞跳到晚上10点,居民称睡不着觉

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从不开夜车 晚上10点前一定睡|学年|上课

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听说你的孩子晚上10点还不睡觉?等着将来后悔

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国庆在家,每天只敢晚上10点以后回家,就怕被老

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201530号晚上两个人10点多就睡了。一直._镇

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上午睡到10点多,晚上八点睡到10点,估.@中二病

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5月24号晚上10点,我睡在女儿旁边,女儿自己在

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我家宝贝儿超能睡的。晚上10点睡到早上11点

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记录第三天医生叮嘱一定要早睡so晚上10点半

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早睡早起的好处,那些晚上10点睡,早上6点起的

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坚持每天晚上10点睡,早上5点起床的人,最后会

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停电一天 好像要晚上10点才来电 想睡睡不着.

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这2天玩着都不睡觉,晚上10点多才睡,刚刚一个

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201530号晚上两个人10点多就睡了。一直._镇

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我晚上10点睡 的详细信息。病情描述： 我晚上10点睡的觉 第二天10点多才愿意起来 是怎么回事 以前上学的

炼时就开始早睡早起，每天早上六点左右就起床，夏天会更早，睡觉一般在晚上十点钟的闹钟维持不变，给自己

10点正好是空腹的最好时段，晚饭全部消化掉了。这时候睡觉正好可以有充足的睡眠，因为胃中没有了食物的蠕动

一般来说，在晚上10点前睡觉是比较好的，如果习惯了10点半睡觉，也是可以的因此，你晚上10：30睡是可以的，

我每次晚上9点睡,要到10点多才睡着,完睡也一样,我每次晚上9点睡,要到10点多才睡着.完睡也一样.中途还会醒来

我每天晚上10点左右睡,但是早上4点左右就起来了,怎么办?我还是是个初二学生,我想问一下这对于长高有没有

我最近感觉总是犯困，每天晚上10点开始睡，早上7点就醒了。是不是有什么问题？