牛奶加苹果_先吃苹果还是先喝牛奶

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自己做的牛奶加苹果,不知道有没有毒,反正我是

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有很多人每天都有喝牛奶和吃苹果的习惯，这样可以补充人体一天所需的蛋白质和维生素，但是凡事食物都有

有的说不能有的所能头疼啊.有的说不牛奶加水果不是很好的搭配，尤其不能和橘子一起吃·不过酸奶和苹果倒

苹果和牛奶都是生活当中十分常见的食物，它们的营养价值十分丰富，大家都是比较喜欢吃的。那么，苹果和牛奶

牛奶和苹果一起吃，是不会对我们人体造成什么不良反应的。相对来说，还可以补充各自营养素的不足之处。牛奶

有些人可能会说了，苹果和牛奶放在一块能有什么化学反应，肯定是，把牛奶和苹果融合在一块，它的味道会融合

材料牛奶1杯，苹果1个做法1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁，兑上牛奶即可。小诀窍:降低血脂

1.准备2个苹果和1盒牛奶。2.苹果切小丁，切的大了点，LG切的。3.我用的是豆浆机，上面有果蔬汁按键。4.苹果

牛奶苹果汁的做法，牛奶苹果汁怎么做请看牛奶苹果汁的做法步骤图：