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很多的朋友都习惯在 早餐 的时候喝 牛奶,也有一些人 睡眠 质量不是很好,喜欢在晚上同样不用担心会发胖。
经常喝牛奶的人经常会问喝牛奶会长胖吗这个问题,牛奶的营养非常全面,因此是很多人每日的必须品。
健康咨询描述:以上是对“晚上喝牛奶会使人发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
先给出我的答案:喝牛奶不会让人发胖,有助于减肥。看看牛奶的营养成分。看了这张表,还有什么好说的!形容
有的人觉得经常喝牛奶会发胖,而有的人又觉得经常喝牛奶有助于身体健康,那么你觉得经常喝牛奶会粮食长期在