蛋白质粉好不好_女人喝蛋白质粉好处

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蛋白质粉的作用和其适用对象：所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种

蛋白粉，其实是由酪蛋白，大豆蛋白，乳清蛋白，还有豌豆蛋白组合而成，所蛋白粉是属于一种补充剂，针对于

体内蛋白质的含量也不够，那么他们通常就会采取食用蛋白粉这种滋补品来那么蛋白粉应该怎样吃才是最好的呢

今走进商场、超市，食品货架上琳琅满目的蛋白质粉令人眼花缭乱。若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的

健身吃蛋白粉好吗。年龄太小的小孩不宜吃蛋白质粉，蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，

吃蛋白粉好不好？蛋白粉具有免疫的作用，但是只有缺乏蛋白质的人群如妊娠妇女，老年者等才需要补充蛋白质。