减肥最成功的人_减肥成功的人都有毅力

减肥最成功的人并不提节食,而只是改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和零食。 要实事求是 希望把体重减到不可能的程度上的人是注定要失败的。正确的办法是,开始时

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长春小伙1年成功减肥200斤

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