咏春拳寸劲_咏春寸劲是什么-内家拳发力的秘诀

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咏春拳 寸劲的标准手型如下: (1)习拳者面对端壁站立.右手指向墙壁.手腕放松上提.手掌稍下垂，虎口略松开.

寸劲是身体发力部位肌肉高度统一的结果，寸劲需要速度和力量，具有穿透力和杀伤性，主要是劲起于地，转于腰

一、功力训练：分外力训练和内力训练。1、外力训练：可采用杠铃、哑铃、拉力器、臂力器等器具练力及俯卧撑

寸劲，在 咏春拳 中堪称绝技，在《李小龙传奇》中寸劲以往是咏春拳密不外传的绝技，也是最难练的绝技。

寸劲原先称为“长桥发力”因为咏春拳是非常典型的近战拳术，在短距离内如何发挥强大的力量显得尤为重要。

咏春拳寸劲怎么练？解决方案1：你开始对沙袋练，逐渐改成硬的东西，可以增强你的劲道解决方案2：关键是发力