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男士腹肌相关问答

男士锻炼腹肌
答: 仰卧体坐 30-50个一组 每天5,6组最好有放一个哑铃在胸部,增加重量,锻炼一段时间觉得轻了就再加点重的东西,锻炼后半个小时内多吃蛋白质类的食物,可以喝点蛋白粉或者牛
男士腹肌多久能练出来?倩狐
答:做腹肌撕裂者,每天两组,坚持的话一个月就会有效果,主要就是坚持
想问健身男士腹肌的照片,最好人是一米八那么高的。有色彩的
答:
健腹器男士腹肌强化腰带锻炼腹部肌肉训练器健身器材减肥塑身
答:你想多了吧,腹肌是人身体最难练出来的,和饮食习惯还有运动强烈很大关系,想不运动就减肥出腹肌不可能!
每客MEK 健腹器男士腹肌腰带怎么样
答:在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟,这样的效果比起1分钟做60次的要好很多! 神话2:每天都要进行腹部锻炼才能够得到紧实的腹肌 现实:时刻遭遇赘肉反攻。 腹肌与身
网上卖的男士腹肌减脂强化带管用吗
答: 没有用,所有这类产品都在耍流氓 减脂和增肌只有两条途径:科学饮食和科学训练 有捷径,但绝无不劳而获
谁在用每客MEK 健腹器男士腹肌强化腰带腹部健身器材家用肌
答: 能的,我们这边健身的盆友都有好几个在用的,的确管用的。
每客Mekbelt男士智能腹肌强化带 真能帮人练出腹肌吗
答:已购已用。用来辅助运动很好。单纯依靠它啥都不管的话估计比较难,反正我没试过。没用之前每天卷腹300下,用它之后试着减到150下,卷腹前后都用了每客的腹肌带进行辅助
每客MEK 健腹器男士腹肌腰带是真的吗
答:这些都是假的,就算能练腹肌,肚子上有肥肉也看不见你的腹肌啊~
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